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Foro de La Terraza

Dejando de fumar

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Moderadores: Damzel, sandrarf
Titulo: Dejando de fumar
goxrufo

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Publicado: Thursday 14 de April de 2011, 22:09
Animo Barbara !!! cuando pase una semana será como coser y cantar, bebe agua siempre que te acuerdes, y ánimo.
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barbaralorenzo

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 00:44
¡¡¡¡Prueba superada!!!!   Me voy a acostar y vamos a por el cuarto!!!!!!!!!!!!!!!!!
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barbaralorenzo

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 00:46
Por cierto Rakgarter:Mi nicotinemia se acaba de quedar en 0, ¿eso significa que ya no tengo nicotina en el organismo? Los ataques también han bajado de 6 a 4 ¡bieeeeeeen!
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Xana2

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 10:25
Por cierto Rakgarter:Mi nicotinemia se acaba de quedar en 0, ¿eso significa que ya no tengo nicotina en el organismo? Los ataques también han bajado de 6 a 4 ¡bieeeeeeen!
Qué tal ese 4º, venga ánimo que lo tienes superado :wink:POr desgracia la nicotina es tan potente, que dicen que tarda como 10 años en desaparecer del organismo, otra cosa esque ahora se haya acostumbrado a no recibirla, pero la adicción a ella es de las peores que hay.
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barbaralorenzo

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 13:38
Bien, de momento va bien el 4º día. ¿Diez años en eliminar la nicotina? Me parece un poco excesivo, no?  :-oLa adicción será muy fuerte ¡pero a por ella! jajajja Que ya me ahorrado 26 euracos
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Xana2

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 13:53
Bien, de momento va bien el 4º día. ¿Diez años en eliminar la nicotina? Me parece un poco excesivo, no?  :-oLa adicción será muy fuerte ¡pero a por ella! jajajja Que ya me ahorrado 26 euracos
Infórmate pero son 10 años, como te eh dicho es lo que tarda el organismo en limpiarse de toda la proqueria que nos hemos estado metiendo. pero vamos en nada estarás divinamente y sin acordarte del tabaco, de todas maneras ya estarás notando los efectos de haber dejado de fumar no? como son el olfato y el echar más mocos, y sobre todo no toser.Lo dicho ánimo
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Rakgarter

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 13:54
No la nicotina se elimina a las 72h, en el quitómero te pone el nivel que tienes  Sonriente
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Rakgarter

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 13:57
Por cierto Rakgarter:Mi nicotinemia se acaba de quedar en 0, ¿eso significa que ya no tengo nicotina en el organismo? Los ataques también han bajado de 6 a 4 ¡bieeeeeeen!
Qué tal ese 4º, venga ánimo que lo tienes superado :wink:POr desgracia la nicotina es tan potente, que dicen que tarda como 10 años en desaparecer del organismo, otra cosa esque ahora se haya acostumbrado a no recibirla, pero la adicción a ella es de las peores que hay.
Lo que tarda 10 años en desparecer es el peligro de ataque cardíaco a causa de la nicotina, la nicotina en sí, se elimina rapidamente del organismo, por eso los fumadores tienen que fumar de manera seguida, si no con un cigarro cada 10 años y ya no tendrían mono.Barbara sí, ya no tienes nicotina en sangre, eso significa que el mono físico está a punto de desaparecer, ahora vendrá el psicológico y los ataques serán más espaciados, vas muy bien!!!
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patrinas

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 13:58
no veas acabo de ver en la tele a 2 niños chinitos de 3 y 4 años fumando que me deciis
Que los chinos son muy espabilados, pero igual no eran niños, generalmente son mas pequeños de tamaño que los occidentales  
pero si lo ponia en la rallita de abajo los años que tenian los 2 niños
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barbaralorenzo

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Publicado: Friday 15 de April de 2011, 23:40
¡¡¡Prueba superada!!! ¿Me ayudais con el quinto?
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Ragnarok

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Publicado: Saturday 16 de April de 2011, 19:34
Barbara yo te apoyo moralmente en lo posible y envidio tu fuerza de voluntad, Patrinas era coña, ni he visto las fotos de los niños chinos fumando...me alegro mucho por la gente que logra dejar de fumar por su propia voluntad.Pero el tema de los fumadores pasivos daría para llenar por si dolo un foro, es como lo de las corridas de toros pero a nivel internacional y con estudios cientificos por ambos bandos, por decirlo de alguna manera.Lo que es totalmente ridiculo es que marquen distancias a las que se puede fumar respecto a hospitales,parques infantiles, colegios y demas, ¿se creen que somos subnormales?...ahora ya están diciendo que los asquerosos motores diesel son mas contaminantes que los gasolina, esto ya lo sabiamos los aficionados al motor desde siempre, pero mientras le intereso a ciertas marcas vender" las maquinas de hacer palomitas" nadie a abierto la boca.Cualquiera que circule en moto sabe que si quieres un buen bronceado solo hay que amorrarse a un diesel.No todo es el Co2.
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barbaralorenzo

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Publicado: Sunday 17 de April de 2011, 00:43
Pues nada, tengo el placer de comunicaros que... ¡he superado el quinto día! Y hoy estoy más contenta, porque he estado todo el día con mi prima que es fumadora, y no he tenido ni una sola tentación   Según el quitómetro, mis ataques ya han bajado a 3, así que está chupado, ¡ venga esos animitos! jejeje.
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Xana2

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Publicado: Sunday 17 de April de 2011, 16:46
Muchísimas a gracias a todos, venga más gente que esté en ello o lo haya conseguido. Son las diez y HOY NO HE FUMADO, misión cumplida.Rakgarter, muchas gracias, ahora mismo me bajo el programa. El foro del que hablas soy participante, pero es un poco royo porque desde que escribo el mensaje hasta que el administrador te lo apruebaaaaaa, puedes fumarte un paquete entero si estás un poco desesperada y necesitas ayuda, de todas formas, lo leo me ayuda bastante leer a otra gente que está pasando por lo mismo que yo. Besos a tod@s sin sabor a cenicero jajaja.
Barbara, posiblemente mañana ya se publiquen instantáneamente los mensajes que escribas eso de esperar al administrador solo pasa las primeras horas después del registro, después es como cualquier otro foro, es un poco rollo sí, pero merece la pena esperar un poco  :wink:Venga, ya verás el dinerito que te ahorrarás para mimar a tu cachorri , y el cambio que dará tu salud.Y los demás animaros también!! Fumar canutos o sucedáneos del tabaco no es dejar el hábito, y no sabéis lo rica que sabe la libertad total  
+10  
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Xana2

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Publicado: Sunday 17 de April de 2011, 16:47
Pues nada, tengo el placer de comunicaros que... ¡he superado el quinto día! Y hoy estoy más contenta, porque he estado todo el día con mi prima que es fumadora, y no he tenido ni una sola tentación   Según el quitómetro, mis ataques ya han bajado a 3, así que está chupado, ¡ venga esos animitos! jejeje.
Ánimo barbara, no pares sigue sigue, no pares sigue sigue
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neftis

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Publicado: Monday 18 de April de 2011, 12:35
Me alegro un monton!!!! si con ganas y un pelin de esfuerzo todo se consige.
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barbaralorenzo

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Publicado: Tuesday 19 de April de 2011, 19:22
Plas, plas, plas, Una semanaaaaaaaaaaaa. Tengo mis días, pero no lo estoy llevando tan mal. Hoy, por ejemplo, es un día difícil, con más ansiedad. Dukan se va a cabrear conmigo, llevo dos días abandonándole, es que tengo una ansiedad de tres pares de narices. A ver si se acaban todas las existencias de la nevera, despensa.... y me quedo sólo con el quesito fresco y el jamón de york, porque si no a tomar por saco los 10 kilos que había perdido.
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barbaralorenzo

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Publicado: Wednesday 27 de April de 2011, 18:07
Chic@ssss!!!!!!!!!!!!!!!!! Dieciséis dias!!!!!!!!!!!!!!!!
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d0lce

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Publicado: Saturday 07 de May de 2011, 19:45
Muchas felicidades y muchos ánimos Barbara! A mí me tendréis por aquí dentro de poco xq también me toca dejarlo cuando acabe la selectividad en junio tengo miedo jajaja todo será para tener más dinero para los caprichitos de mi hache! Un besito y venga, PO-DE-MOS!
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barbaralorenzo

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Publicado: Saturday 07 de May de 2011, 20:37
Muchas felicidades y muchos ánimos Barbara! A mí me tendréis por aquí dentro de poco xq también me toca dejarlo cuando acabe la selectividad en junio tengo miedo jajaja todo será para tener más dinero para los caprichitos de mi hache! Un besito y venga, PO-DE-MOS!
Muchas gracias, el martes ya hace un mes. Si quieres un consejo, si piensas dejarlo ¡hazlo ya! Lo de dejarlo para una fecha concreta es una excusa que nos ponemos todos porque en el fondo no estamos preparados, nunca es el momento adecuado. Yo dije un día, ya se acabó, y te garantizo que en este mes he tenido muuuuuuuuuuchos problemas, muuuuuuuchas excusas para volver a caer, pero serían sólo eso, excusas. De todas formas te digo ¡mucho ánimo! y aqui tienes compi para compartir el mono.
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d0lce

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Publicado: Saturday 07 de May de 2011, 20:55
Muchas felicidades y muchos ánimos Barbara! A mí me tendréis por aquí dentro de poco xq también me toca dejarlo cuando acabe la selectividad en junio tengo miedo jajaja todo será para tener más dinero para los caprichitos de mi hache! Un besito y venga, PO-DE-MOS!
Muchas gracias, el martes ya hace un mes. Si quieres un consejo, si piensas dejarlo ¡hazlo ya! Lo de dejarlo para una fecha concreta es una excusa que nos ponemos todos porque en el fondo no estamos preparados, nunca es el momento adecuado. Yo dije un día, ya se acabó, y te garantizo que en este mes he tenido muuuuuuuuuuchos problemas, muuuuuuuchas excusas para volver a caer, pero serían sólo eso, excusas. De todas formas te digo ¡mucho ánimo! y aqui tienes compi para compartir el mono.
ya, pero está vez tiene que ser sí o sí porque sin tabaco me ahorro 80e al mes x lo que me han dicho mi peke (el de la foto de usuario) necesita comida d gama alta que me sale por unos 50e los 15 kilos pero ahora con los finales, las recuperaciones y selectividad estoy las 24h a cigarro por minuto. Pero tengo clarisimo que cuando acabe el tabaco irá a donde tiene q estar... En la basura! Muchas gracias por tus palabras reina! Y muchos ánimos :D que ahora con lo que te ahorras del tabaco puedes comprarte lo q quieras! Un besote
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