Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:42
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:46
Si de verdad quieres dejar de fumar es más sencillo de lo que parece, después de la primera semana notas un gran cambio en la ansiedad.Yo hace 3 meses 1 semana i 3 dias que no fumo, y ya casi que ni me acuerdo que algún día fumé si no fuera por el programa "quitometro" que tengo instalado en el ordenador y que me recuerda mis logros (dinero ahorrado, niveles de riesgo etc..)Te deseo mucha suerte!!!PD: yo no usé pastillas así que en ese tema no te podré aconsejar |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:51
No fumes ni siquiera una calada, sigue con la fuerza de voluntad como hasta ahora, sé que es complicado pero te aseguro que se consigue, Mira yo lo dejé hace dos años, y fui metiendo dinero en una hucha, con ese dinero esperamos irnos mi marido y yo este año de vacaciones a Nueva York, aparte de algunas cositas que me he ido comprando, entre ellas, a mi perrito. Al principo empecé la hucha para comprarme unos Manolos jejejeje, motivate e incentivate a ti misma, verás como te es más fácil dejarlo del todo.Desdeaquí ánimo y sigue adelante, tu salud y tu bolsillo te lo agradeceran. :-)Venga que tú puedes :-DPor cierto yo lo dejé a las bravas de un día para otro, y también llevaba fumando desde los 14 años. |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:53
haz caso a la friegasuelos estas veterana,ni una calada ,fuma solo poyas ok??? como el paleto de groutxo |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:55
Muchísimas gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :roll:Luego me voy a comprar la hucha y el año que viene ¡a eurodisney con los niños! jajajaja Vosotras teneis más valor que yo, sin pastillas ni ná, con un par de .......Por cierto Rakgarter, que es eso del quitometro???? Yo lo quieroooooooo |
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cariycurroAntiguo Usuario |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:55
haz caso a la friegasuelos estas veterana,ni una calada ,fuma solo poyas ok??? como el paleto de groutxo |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:56
yo llevo desde enero sin fumar ya lo había intentado 1 vez y lo conseguí pero volví otra vez pero con parte del dinero que metiamos en una hucha compre a mi preciosisimo Bowie. por tener problemas de estomago mi medica me aconsejo dejar de fumar y gracias a dios no me a costado tonto ahora le e pedido por favor a mi novio que deje de fumar por que me da un asco el olor del tabaco que no puedo...enserio...y al perro tampoco le gusta jajaja |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:59
Jajajaja neftis, eso me suena. No sé si será efecto de las pastillas o será que me voy a convertir en una exfumadora repelente, pero el sábado obligué a mi marido a lavarse los dientes antes acercarse a mí jajajaja. O te lavas los dientes ahora mismo o a mí no te arrimas!! jajaja Se los lavó echando leches. :wink:Es que me daba un ascooooooo, me olía a los ceniceros esos que llevan agua para apagar las colillas aggggg |
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cariycurroAntiguo Usuario |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 16:59
Yo dejé de fumar el 10 de enero, pero me di cuenta que si me muero sin un vicio no es lo mismo, jajaja.. asi que me fumo unos 5 cigarros al dia... antes fumaba 1 paquete.Me lo dejé de un dia para otro, y la verdad no costó nada... pero caí en la tentación a la semana y pico y plof... aunque no me importa, jeje.. |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 17:28
Jajajaja neftis, eso me suena. No sé si será efecto de las pastillas o será que me voy a convertir en una exfumadora repelente, pero el sábado obligué a mi marido a lavarse los dientes antes acercarse a mí jajajaja. O te lavas los dientes ahora mismo o a mí no te arrimas!! jajaja Se los lavó echando leches. :wink:Es que me daba un ascooooooo, me olía a los ceniceros esos que llevan agua para apagar las colillas aggggg |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 17:54
Cuando me decidí a tener a Kiara, fue con la promesa a mí misma que sus gastos los pagaría dejando de fumar. Desde Enero hasta ahora he cogido dos neumonías horribles y ya era el momento. Tengo 33 años y fumo desde los 14, ya está bien ¿no? Fui al médico, me hizo el test y me dijo que mi nivel de adicción es máxima, jajaja ¡como si yo no lo supiera! Me recetó Champix y empecé hace 13 días. La primera semana tomando el tratamiento fumé como si nada y esta segunda semana ya sí he notado los efectos de la pastilla, el olor y el sabor del tabaco me da bastante asco, hoy he conseguido no fumar ninguno (ayer y antesdeayer alguna calada suelta con mucho asco, por cierto).Es una sensación muy extraña, te da asco, pero es como si quisieras luchar contra ese asco y fumar. La verdad es que pensé que lo iba a llevar peor, aunque hay momentos que te dan ganas de ir corriendo a comprarte un paquete, o robarle un cigarro a mi marido. Mi objetivo es: hoy no fumo. Hay que pensar en los beneficios: mejora mi salud (soy asmástica), mi bolsillo lo agradecerá, daré largos paseos con mis perritos y mis niños, no oleré mal, mi boca no sabrá a cenicero, mi casa olerá estupendamente (mi marido de momento, tiene prohibido fumar en casa, que para eso tiene un porche muy hermoso y hace muy buen tiempo jejeje) ¡son todo ventajas! Hay veces que los demonios de mi conciencia quieren callar a mi angelito, pero ¡hay que acabar con ellos! ¿Alguna que haya pasado por esto? |
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SilverfoxAntiguo Usuario |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:27
Yo quiero comprarme el cigarrillo electrónico. Fumo no por adicción, si no por costumbre. Puedo estar en casa todo el día y no fumarme ninguno, ahora... como me ponga a escribir mis novelas....... |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:31
No te compres el de la farmacia, es un juguete, aquí tienes un buen kit para empezar (no tengo nada que ver con la tienda, pero son serios)http://www.easyvap.es/tienda/product.php?id_product=261En principio lo compre para dejar de fumar, ahora cuando no puedo fumar vapeo ,que es como lo llaman es todo un mundo, |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:32
A mi me pasava eso al salir a tomar algo, cervecitas y esas cosas pues apetecia que no veas. |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:35
Hola de nuevo!El quitometro es un programa que se instala en el PC y que cuenta los logros de dejar de fumar, al instalarlo debemos poner el día y hora en que nos fumamos el ultimo cigarrillo y algunos datos más y ya está el solito desde la barra de inicio nos va avisando. Ánima un montón y además está recomendado por la AECC lo podeis bajar gratis aquí:http://www.quitometro.org/También recomiendo este foro cómo terapia de grupo, a mí me fue muy bien y conviertes el dejar de fumar en un reto, no en una obligación:http://www.forodejardefumar.net/dejardefumar/index.phpÁnimo a todo el mundo a dejar de fumar definitivamente, a mi la vida me ha cambiado un montón y para bien. |
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Titulo: Dejando de fumar |
SilverfoxAntiguo Usuario |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:41
No te compres el de la farmacia, es un juguete, aquí tienes un buen kit para empezar (no tengo nada que ver con la tienda, pero son serios)http://www.easyvap.es/tienda/product.php?id_product=261En principio lo compre para dejar de fumar, ahora cuando no puedo fumar vapeo ,que es como lo llaman es todo un mundo, |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:46
Te paso el enlace de un foro sobre elt ema al principio es un poco liado pero lo pillas rapido, cuando compré los kits, teoricamente fueron para dejar de fumar..no ha sido así, pero no me arrepiento ni mucho menos.http://www.vapeando.com/foro/portal.php |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 20:59
si!! una de shisha me vendría genial tengo el tabaco y todo pero la pu..cachimba de los huevitos se me jodio y no tiene arreglo haber si me compro una pequeñita que la mía es un mostrenco que no veas.PD: y eso que es traída de marruecos y todo pero ya ves tu....jajajaja |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 21:14
Pues yo fumo tabaco (de liar) y shisha jaja, el tabaco es por vicio, lo de la shisha mas bien por hooby. La verdad que también me estoy planteando dejarlo, es un vicio que no trae nada mas que problemas.Enorabuena a los que lo habéis conseguido, me habeis animado la verdad. |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 22:04
Muchísimas a gracias a todos, venga más gente que esté en ello o lo haya conseguido. Son las diez y HOY NO HE FUMADO, misión cumplida.Rakgarter, muchas gracias, ahora mismo me bajo el programa. El foro del que hablas soy participante, pero es un poco royo porque desde que escribo el mensaje hasta que el administrador te lo apruebaaaaaa, puedes fumarte un paquete entero si estás un poco desesperada y necesitas ayuda, de todas formas, lo leo me ayuda bastante leer a otra gente que está pasando por lo mismo que yo. Besos a tod@s sin sabor a cenicero jajaja. |
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Titulo: Dejando de fumar |
Publicado: Tuesday 12 de April de 2011, 22:13
Muchísimas a gracias a todos, venga más gente que esté en ello o lo haya conseguido. Son las diez y HOY NO HE FUMADO, misión cumplida.Rakgarter, muchas gracias, ahora mismo me bajo el programa. El foro del que hablas soy participante, pero es un poco royo porque desde que escribo el mensaje hasta que el administrador te lo apruebaaaaaa, puedes fumarte un paquete entero si estás un poco desesperada y necesitas ayuda, de todas formas, lo leo me ayuda bastante leer a otra gente que está pasando por lo mismo que yo. Besos a tod@s sin sabor a cenicero jajaja. |
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