Necesito ayuda

Hola

Hace tres semanas mi prima me dio en adopción a una labrador hermosa, pero muy inquieta, tiene un año de edad y se que esta muy a tiempo de aprender, es buena y si obedece (hay va aprendiendo) el problema es que por cuestión de trabajo pasa gran parte del dia sola, sin embargo jugamos con ella en la mañana antes de salir y por la tarde cuando volvemos, pero en las mañanas esta exageradamente alterada, no se controla no obedece, te salta encima... la mayoría de las veces después de jugar con ella se calma pero hay veces (muchas) que ni asi, cuando vamos a dormir se la pasa llorando en la ventana...  pero el gran problema es su falta de control cuando esta exaltada al vernos.. no se que hacer, intente con el famoso collar de castigo como me enseño un entrenador de perros, pero la lastime y no quiero hacerlo de nuevo..