A que edad debe de hacer ejercicio ????

Hola que tal buen dia a todos mi pregunta es la siguiente ¿a que edad debo poner hacer ejercicio a mi perrita ? con ejercicio me refiero a llevarla a correr un rato simplemente lo que pasa es que apenas tiene 4 meses pero acabo de notar que se esta poniendo un poco gordita pero si es activa y corre en ratos y le gusta saltar y cosas asi pero tambien debo decir que se la pasa un buen tiempo acostada nadamas yo le doy de comer como 200 gr al dia no se si sea mucho ya que le compro su comida por kilo y no se en realidad cual sea la cantidad adecuada espero y me puedan ayudar ...........SALUDOS A TODOS...........