Foro de La Terraza
ejercicios de pesas
| Titulo: ejercicios de pesas |
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Publicado: Sunday 18 de August de 2013, 22:02
buenas pues tengo 15 años y estado haciendo durante el verano pesas de 3 kilos y abdominales escuchado decir que ejercicios con pesa detienen el crecimiento pero como hago con muy poco peso creen que pare ce crecer mido 1.63 y peso 50 kilos hay alguien de haqui que aparte de perros sepa algo sobre este tema |
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| Titulo: ejercicios de pesas |
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Publicado: Sunday 18 de August de 2013, 22:17
No hay problema, eso que dicen que si haces pesas no creces es una falacia.
Eso sí asegúrate de tomar leche y comer hígado de cerdo mínimo 3 veces por semana para tener calcio y hierro.
Si quieres aumentar de masa muscular, dile a tu entrenador que te haga una tabla de ejercicio explosivo. |
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| Titulo: ejercicios de pesas |
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Publicado: Sunday 18 de August de 2013, 22:44
Esto es un foro de perros no de culturismo  |
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| Titulo: ejercicios de pesas |
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Publicado: Sunday 18 de August de 2013, 22:48
Esto es un foro de perros no de culturismo
Jajajaja! Cada dia me alucina más este foro.
Que coño habrá buscado para registrarse aquí y hacer esta consulta?  |
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| Titulo: ejercicios de pesas |
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Publicado: Sunday 18 de August de 2013, 22:51
Esto es un foro de perros no de culturismo
Jajajaja! Cada dia me alucina más este foro.
Que coño habrá buscado para registrarse aquí y hacer esta consulta?
Antes he visto un tema de perros musculosos,como no sea por eso... xD |
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| Titulo: ejercicios de pesas |
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Publicado: Sunday 18 de August de 2013, 23:51
buenas pues tengo 15 años y estado haciendo durante el verano pesas de 3 kilos y abdominales escuchado decir que ejercicios con pesa detienen el crecimiento pero como hago con muy poco peso creen que pare ce crecer mido 1.63 y peso 50 kilos hay alguien de haqui que aparte de perros sepa algo sobre este tema
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