¡Adicto Total!
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Publicado: Wednesday 23 de March de 2011, 18:51
Pues lo acabo de descubrir y me parece super curioso (aparte de que me ha hecho gracia, por qué no decirlo jaja). Bueno os pongo lo que he leido. "El Doga (pronunciado Doh-gah) proviene de las palabras Dog y Yoga y no es otra cosa que Yoga para perros o, mejor dicho, Yoga con perros. Esta disciplina nació hace ya algunos años en Estados Unidos, de la mano de Suzi Teitelman, instructora de Yoga que decidió incluir a su perro en sus sesiones al comprobar la relajación de éste mientras ella practicaba. Así nació el Doga.Nuestros canes, viven inmersos en nuestro mundo de prisas y horarios que nos llevan al estrés y a perder la capacidad de relajarnos. El Yoga requiere concentración puesto que no son ejercicios extenuantes sino que cada uno avanza dentro de su propio nivel. Combina el ejercicio físico que estira y tonifica los músculos dotándolos de mayor elasticidad, con la concentración mental y la respiración, que nos hacen estar en contacto con nosotros mismos y con nuestro perro.Tanto nosotros como los perros necesitamos ejercicio físico y desgaste energético pero también es necesario saber relajarse para que ese estrés del que tanto se habla ahora no se convierta en estrés crónico o negativo (distrés). Muchos de los problemas de nuestros perros están derivados de ese estrés: ansiedad por separación, problemas de agresividad, conducta destructiva, fobias, hiperactividad, etc.El término Yoga hace referencia a la unión, en el sentido místico, con uno mismo. En este caso el objetivo del Doga es lograr una conexión profunda con nuestro perro, un contacto casi espiritual y, por supuesto una gran relajación. La experiencia de aquellos que han practicado Doga con sus perros se repite: logran una mayor conexión entre los dos, ambos consiguen una relajación profunda y una gran concentración.Los ejercicios materializados en las Asanas del Yoga se combinan con otros de contacto con el perro acompañados de una música suave que proporciona un ambiente de paz y tranquilidad. Algunas de las posturas utilizadas son las mismas Asanas que en el Yoga convencional y otras están adaptadas para tener contacto con el perro.Entre las ventajas podemos encontrar: relajación de los músculos, sincronización de las respiraciones, mejora la circulación y la flexibilidad, mejora la concentración y la obediencia del perro y refuerzo del vínculo. "En fin!! Cada día inventan más cosas para hacer con tu perro y cada día yo descubro cosas muy interesantes de este tipo. Me parece muy bueno la verdad. |
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