Titulo: ayuda con la alimentación para perder peso |
crisbcn88Antiguo Usuario |
Publicado: Friday 13 de April de 2012, 23:48
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Titulo: ayuda con la alimentación para perder peso |
Publicado: Saturday 14 de April de 2012, 15:33
La pérdida de peso implica al menos tres factores que están al alcance de nuestra mano:- nutrición (parece que ya le estás poniendo remedio),- ejercicio (ahí estás fallando), así que más ejercicio,- pacienciaSaludos |
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Titulo: ayuda con la alimentación para perder peso |
crisbcn88Antiguo Usuario |
Publicado: Saturday 14 de April de 2012, 15:43
Pues en el tema de ejercicio puede que si porque ya digo que la llevo al parque para que corra y tal pero se tumba a tomar el sol o se queda sentada. Ejercico la verdad que no hace, es muy tranquila y vaga. En casa todo el dia durmiendo. Esta mañana me la he llevado a pasear y hemos estado andando 2 horas. Si la llevo cada dia a andar unas 2 horas eso ya vale como ejercicio? |
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Titulo: ayuda con la alimentación para perder peso |
Publicado: Monday 16 de April de 2012, 01:42
Andar es un ejercicio fenomenal para tu perra, si haces lo mismo todos los días debes notar resultados a corto plazo. Si crees que el pienso no la sacia lo suficiente, engaña su apetito mezclando verduras con el pienso, al llevar una gran cantidad de fibra producen sensación de saciedad. En ocasiones utilicé la táctica de, si por ejemplo el perro come tres tazas de pienso al día, darle dos tazas de pienso y la otra dársela de arroz cocido. Esto combinado con ejercicio me dio buenos resultados.Con el tema de la dieta tienes que tener una cosa clara, no todos los días tenemos las mismas necesidades energéticas. Un día que estás sentado en la oficina no consumes la misma cantidad de calorías que un día que has estado haciendo footing durante una hora. La clave es que los días que hace ejercicio tu perra la aumentes la cantidad de comida y los días que descanse o haga poco ejercicio, disminuyes la cantidad de comida. Cuando termines de caminar con ella, si ves que no está jadeando y ha terminado bien el ejercicio, dale su ración de comida entre 15 y 30 minutos después para aprovechar la ventana anabólica (asimilará mejor los nutrientes y engordará menos). |
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Titulo: ayuda con la alimentación para perder peso |
crisbcn88Antiguo Usuario |
Publicado: Monday 16 de April de 2012, 12:50
Acabo de llegar de la veterinaria y la hemos estado pesando. Ha engordado medio kilo y la vete ha dicho que le rebaje el pienso y le haga andar unas dos horas cada dia. Dentro de 2 semanas la tengo que volver a llevar y si no ha perdido algo o ha aumentado le pondra con el pienso de hill's r/d o royal canin obesity durante unos 3 meses. Sobretodo es lo que me ha dicho ella que lo más importante es que haga ejercicio y más siendo una perra tan tranquila. |
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